كثير أوي نقوم الصبح ونبقى محتارين أيه الرياضه
اللي نعملها وأد أية
<BLOCKQUOTE class="postcontent restore ">
اول شئ : عشر مرات
ثانيا : عشر مرات
ثالثا : عشر مرات
رابعا : عشرين مره
خامسا : خمسييييين مرة
سادسا : عشرين مرة
سابعا : عشرين مرة
ثامنا : عشرين مرة
تاسعا: عشرين مره
عاشرا : عشرين مرة
احدي عشر: عشر مرات
</BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE class="postcontent restore ">
وبتمني ان انتوا استفدتوا
</BLOCKQUOTE>